O 3° Batalhão desenvolve com afinco o Treinamento Físico Militar na área da Unidade, seguindo o que preceitua a Diretriz de Serviço N°012/2014. Após pouco mais de um ano do início do treinamento os resultados aparecem no 3°BPM, tanto na parte da saúde como na interação entre a tropa.

Durante todo esse período foram realizadas diversas atividades, entre elas: caminhada, corrida, abdominal, apoio, poli chinelo, treinamento funcional, voleibol, futebol, futevôlei e etc.

Segundo o Soldado Samuel Robert Pollastrelli, que é formado em Educação Física, “durante essas atividades a tropa interage mais, aumenta a união entre eles, melhoram a autoestima, além de diversos outros benefícios como: diminui o risco de doenças no coração, pressão alta, osteoporose, diabetes e obesidade, melhora os níveis de colesterol sanguíneo, aumenta as taxas do bom colesterol, aumenta a resistência muscular, tendões e ligamentos ficam mais flexíveis, alivia o estresse e a ansiedade, combate a insônia e etc”.

O Cabo Delson da Cruz Feu já sente a diferença depois que aderiu ao treinamento. Em sua avaliação em 11 de novembro de 2014, se encontrava com peso de 99 kg, e um ano e um mês após dessa data, ao pesar novamente, apresentou 94 quilos, uma diferença de 5 quilos a menos. O 2° Sargento Gilson da Silva Neiva, também passou pela avaliação e estava com 101 kg, ao pesar novamente apresentou 91 quilos, uma diferença de 10 quilos a menos.

O resultado é devido ao compromisso e esforço de cada um em praticar atividade física regularmente na área do 3°BPM. Os militares conseguiram se educar através de uma alimentação saudável e com mais qualidade. A atividade física orientada por um profissional de Educação Física anda junta com uma alimentação equilibrada.

O Soldado Samuel Robert destacou ainda que com “a diversificação das atividades o indivíduo melhora a saúde, diminui o peso corporal que estava em excesso, e consequentemente melhora autoestima. Acaba sendo de uma forma agradável, pois não cai na rotina de uma atividade que ele possa considerar chata em ter que repetir todo dia a mesma coisa. Praticando diversas modalidades ele melhora seu condicionamento físico, e fortalece os laços de amizades entre os colegas de trabalho com prazer”.

O trabalho realizado na Unidade conta com o apoio do Comandante, o Tenente Coronel Alexandre Quintino Moreira e Subcomandante, Major Antônio Carlos Turini Rodrigues. O Tenente Coronel Alexandre Quintino Moreira ressaltou que “o treinamento físico militar além de preparar o policial para suas atividades laborais, também contribui para a saúde física e mental do profissional”.

A Unidade também possui em seu efetivo três militares formados em Educação Física, sendo eles o Cabo Danilo Martins Viana na 2ª CIA, a Soldado Rita de Kassia Peres França na 3ª CIA e o Soldado Samuel Robert Pollastrelli na 1ª CIA E PCS.

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