Na manhã da última sexta-feira (26), policiais militares da 12ª Companhia Independente realizaram treinamento físico militar no box de treinamento funcional, em Jardim Camburi/Vitória.

Os exercícios foram ministrados pelo professor Jordan, instrutor do próprio box. Foram realizados exercícios como meio sugado, abdominal e agachamentos.

Considerando a importância de promover a atividade física para os policiais militares, o comandante da companhia, Major Alves Christ, relata que é fundamental a prática de atividade física na rotina dos policiais, para que possam adquirir hábitos saudáveis, prevenir doenças e melhorar o condicionamento físico proporcionando uma melhor qualidade de vida.

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