"O exercício físico regular proporciona benefícios físicos, psicossociais, profissionais, reduzindo o estresse, a ansiedade, os níveis de colesterol, pressão arterial e doenças crônicas (cardiocirculatórias, gastrointestinais, psicossomáticas etc.), bem como a diminuição do absenteísmo ao trabalho.

O Comando da PMES, Coronel Douglas Caus e a Direção da Diretoria de Recursos Humanos, coronel Carlos Alberto Foresti, orientam a estimulam a prática regular de exercícios físicos, garantindo a adoção de mecanismos que permitam o cômputo de horas de atividade física como parte da jornada semanal de trabalho, a luz da Portaria Interministerial Nº 2 de 15 de dezembro de 2010 (Diretrizes Nacionais de Promoção e Defesa dos Direitos Humanos dos Profissionais de Segurança Pública) e do Estatuto dos Policiais Militares do ES (Lei nº 3.196/1978), pois coadunam como dever individual cuidar do preparo próprio e Institucional o zelo pelo preparo físico da tropa.

Tal atividade, por fim, visa a qualidade de vida no trabalho e a interação entre os militares."

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