Nesta sexta-feira (03), o efetivo do 4º Batalhão se reuniu pela manhã na orla de Itapoã, onde realizaram um treinamento físico militar (TFM) com alongamentos e depois uma corrida de aproximadamente 3200 metros.

O treinamento físico militar inclui atividades que visam melhorar a resistência, a força, a velocidade, a flexibilidade e a coordenação. O treinamento também é projetado para melhorar a capacidade mental dos militares, ajudando-os a desenvolver a disciplina, a resiliência e a capacidade de trabalhar em equipe.

Em resumo, além de preparar os policiais para o serviço militar, o TFM pode trazer benefícios para a saúde física e mental. A atividade física regular pode ajudar a prevenir doenças crônicas, como diabete e doenças cardíacas, além de melhorar o humor e a qualidade de vida.

Após o TFM, os militares retornaram para a sede do 4º Batalhão, onde cada um seguiu para o seu respectivo local de trabalho para dar continuidade a escala de serviço.