A Polícia Militar, por meio do Batalhão de Polícia Militar Ambiental (BPMA), em comemoração aos 25 anos de sua existência, promove na próxima sexta-feira (08), a sua 1ª caminhada ecológica. O evento que é aberto ao público geral será realizado no Parque Estadual Paulo César Vinha com início às 08 horas, com um percurso total aproximado de 4,5 km, e contará com a presença de militares do BPMA e das demais unidades da PMES.

A atividade educativa será realizada observando práticas de educação ambiental, incluindo o recolhimento de lixo durante o trajeto. Para o comandante do BPMA, tenente-coronel Andrey Carlos Rodrigues, "a caminhada ecológica é uma forma interativa e saudável, junto à sociedade e aos próprios militares da Corporação, para comemorar os 25 anos do policiamento ambiental em nosso Estado".

Para que a caminhada ocorra de forma saudável e sem imprevistos, é importante observar algumas dicas:

Usar bastante protetor solar, levando também água;
Usar roupas adequadas, não se esquecendo de cobrir a cabeça;
Não destruir as plantas, fotografe à vontade e cause o mínimo impacto no meio ambiente;
Na véspera, durma cedo e evite comidas gordurosas;
Evite carregar peso desnecessário;
Ao sentir cansaço, pare e descanse. A atividade tem que ser prazerosa;
As caminhadas são importantes para redução da gordura corporal e manter o peso e a saúde. Fortalece o coração, os ossos, queimam calorias e evitam o stress;
Aproveite ao máximo do momento, relaxe e divirta-se.


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